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07 27

最近おなか周りが気になってきた

最近は食べ過ぎておなかの周りが気になってきました。運動をしてもなかなかやせなかったり、食事の量を食べるのを減らしてもなかなか痩せなかったりといろいろな条件で決まるのでしょうかね。

新陳代謝の関係があるのかもしれません。クワバタオハラのくわばたりえさんはコアリズムでやせましたが、30代という年齢でしたが、スムーズにやせましたね。

30代はまだ痩せにくいという年齢ではないのかもしれませんが。とにかく夜遅くにご飯を食べるのは良くなさそうですね。

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